Lieknejimo akademija

"Lieknėjimo akademija" - tai dviejų savaičių apimčių mažinimo programa, čia lieknėjimas tampa malonia procedūra. Šimtai žmonių "Lieknėjimo akademijoje" natūraliais būdais sumažino kūno apimtis, numetė svorio, įgijo naudingų žinių ir pagerino sveikatą per labai trumpą laiką.

Lieknėjimo akademija Nidoje

Lieknėjimo akademija Nidoje

Vasarą nuo liepos 1 iki rugpjūčio 31 dienos "Lieknėjimo akademija" įsikuria Nidoje. Ir toliau „Lieknėjimo akademijos“ apimčių mažinimo programoje kviečiame dalyvauti visus norinčius natūraliais būdais padailinti kūno linijas, sumažinti antsvorį ir pagerinti sveikatą per labai trumpą laiką.


Lieknėjimo akademijos užsiėmimai vyksta visą vasarą, kiekvieną dieną nuo liepos 1d. iki rugpjūčio 31d. Nidos centriniame paplūdymyje, o esant prastam orui lankytojus pakviesime į sporto salę.

Renkamos rytinės (nuo 9:00 val. iki 11:00 val.) ir
vakarinės grupės (nuo 18:00 val. iki 20:00 val.).

Ateinančius į užsiėmimą pirmą kartą kviečiame rinktis 8:40 val. ar 17:40 val. Lieknėjimo akademijos atstovybėje, kuri įsikūrusi Smiltynės plentas 7 (šalia centrinio paplūdymio), Nida.

Norinčius dalyvauti kviečiame registruotis telefonu: +370 670 00393

„Lieknėjimo akademijos“ apimčių mažinimo programos Nidoje sudedamosios dalys:

Raumenų tempimo ir giluminio kvėpavimo mankšta pagreitina visus organizmo apykaitos procesus. Stiprus pilvo įtraukimas ir išpūtimas masažuoja pilvo organus ir verčia juos dirbti efektyviau. Išnyksta maudimas pilvo apačioje, nebepučia pilvo bei virškinimo problemų. Gilus kvėpavimas didina deguonies koncentraciją kraujyje. Giliai kvėpuojant ir įtempiant raumenis reikiamoje vietoje tirpdomi riebalai, mažinamas celiulitas.

Fizinio aktyvumo treniruotė su padidintu deguonies kiekio sunaudojimu skatina riebalų deginimą. Pratimai atliekami nedideliu tempu naudojant bazinius aerobikos elementus. Šio užsiėmimo metu siekiama kvėpavimo sistemos stiprinimo, riebalų deginimo, kūno formavimo, nervinės sistemos sustiprinimo bei streso nuėmimo.

Liekninančios arbatos gėrimo ceremonijos. Ši arbata greitina medžiagų apykaitą, mažina antsvorį, cholesterolio kiekį kraujyje, valo organizmą, šalina riebalų perteklių ir šlakus, aprūpina organizmą reikalingais mineralais, skatina lieknėjimą, stiprina imuninę sistemą, padeda virškinti riebų maistą.

Savimasažai padeda palaikyti odos ir raumenų tonusą, gerina audinių mitybą, malšina nuovargį ir skausmą, pilvo srityje padeda suaktyvinti virškinimą. Masažas taikomas visoms lengvai pasiekiamoms kūno sritims – veidui, krūtinei, pilvui, rankoms.

Lieknėjimo akademijos anticeliulitiniu pylingu nušveitus odą bus pašalintos negyvos ląstelės bei suragėjusi oda, augaliniai aliejai pamaitins ir sudrėkins odą, sudėtyje esantis kofeinas efektyviai mažins celiulitą.

Endermologinis masažas LPG aparatu. „Lieknėjimo akademijos“ dalyvėms įsigijusioms savaitės arba dviejų savaičių abonementus bus dovanojamas riebalų šalinimo masažas LPG aparatu.

Visas šis procedūrų kompleksas atneša puikius rezultatas: sumažėja apimtys, padaugėja energijos, atsiranda viso kūno lankstumas ir lengvumas, gera nuotaika bei atsipalaidavimas.

                           Rytinės   grupės   tvarkaraštis               
 
                           
Laikas Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis

8:45

                                      G i l u m i n i o     k v ė p a v i m o      p r a d ž i a m o k s l i s

9:00
              
            G i l u m i n i o      k v ė p a v i m o    ( b o d y   f l e x  +  j o g a )    u ž s i ė m i m a i

10:00
 
Savimasažo pamokėlė - pilvas Savimasažo pamokėlė - veidas Savimasažo pamokėlė – plaštakos Savimasažo pamokėlė - pilvas Savimasažo pamokėlė - veidas Savimasažo pamokėlė – plaštakos Savimasažo pamokėlė - pilvas

10:10
Riebalų deginimo treniruotė   Riebalų deginimo treniruotė Riebalų deginimo treniruotė + pylingas Riebalų deginimo treniruotė Riebalų deginimo treniruotė Riebalų deginimo treniruotė + pylingas Riebalų deginimo treniruotė
                            
                          Vakarinės   grupės   tvarkaraštis
        
                                   
Laikas Pirmadienis  Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis
 17:45
                          G i l u m i n i o     k v ė p a v i m o      p r a d ž i a m o k s l i s
 18:00                
            G i l u m i n i o      k v ė p a v i m o    ( b o d y   f l e x  +  j o g a )    u ž s i ė m i m a i
 19:00  Savimasažo pamokėlė - pilvas Savimasažo pamokėlė - veidas Savimasažo pamokėlė – plaštakos Savimasažo pamokėlė - pilvas Savimasažo pamokėlė - veidas Savimasažo pamokėlė – plaštakos Savimasažo pamokėlė - pilvas
 20:10 Riebalų deginimo treniruotė   Riebalų deginimo treniruotė Riebalų deginimo treniruotė + pylingas Riebalų deginimo treniruotė Riebalų deginimo treniruotė Riebalų deginimo treniruotė+ pylingas Riebalų deginimo treniruotė


Reikalingi daiktai: nevaržanti judesių apranga, patogi avalynė (geriausia kedukai), vandens buteliukas, rankšluostis-kilimėlis.


Lieknėjimo akademijos abonementų kainos Nidoje

 Vienkartinis abonementas   Trijų dienų   Penkių dienų   Savaitės   Dviejų savaičių
 30 Lt   70 Lt  120 Lt   160 Lt + LPG   260 Lt + LPG




Registracija telefonu: +370 670 00393




2012-06-28

Komentarai:



« Grįžti į naujienas
nemokama lankomumo statistika